TELOVADBA
MALI ŠPORTNIK
OTROCI S STARŠI
(2-4 leta)
Namen te vadbe je, da starši enkrat na teden s svojim malčkom preživite aktivno uro brez mobitela in »odraslih« skrbi. Ob tem se lahko posvetite samo svojemu otroku in ste mu izjemen zgled za zdrav način aktivnega preživljanja prostega časa, tako da otrok začne že zelo zgodaj ozaveščati veselje do športa in telesne dejavnosti.
Vadba traja od 45 do 60 minut in je namenjena otrokom, starim od 2 do 4 let. Med vadbo tudi zaplešemo, zapojemo in občasno ustvarimo pripomoček, s katerim telovadimo, tako da je še bolj zanimivo. Vse ostalo naj ostane presenečenje, ki vam ga razkrijemo, ko se srečamo na oktobrski uri Cici telovadbe.
Otroci se najbolj varno počutijo ob starših. Tudi zato naša vadba poteka tako, da skupaj z otroki telovadijo tudi starši. Spodbujajo jih pri težjih nalogah, jim pomagajo na nevarnih mestih in so tudi prav zares aktivni, ko se podijo za svojimi otroki ali pa pred njimi bežijo. Kar predstavljajte si zadovoljni obraz svojega otroka, ko ga lovite ali pa on vas.
Posebnost Cici telovadbe so specialni poligoni, zasnovani na prav poseben način, saj jih za vsako uro posebej pripravlja naš konstruktor poligonov. Z njimi je vsaka ura za vaše otroke pravi izziv, saj se spopadajo s skoki z vedno večjih višin, premikajočimi se deli poligonov, na katerih lovijo ravnotežje, z velikansko gugalnico in še z marsičim. Otroci na teh poligonih zelo veliko pridobijo prav zaradi vaše navzočnosti. Če vas namreč ne bi bilo na vadbi, bi morali biti poligoni veliko enostavnejši.
TELOVADBA
PRAVI ŠPORTNIK
(4-7 leta)
Otrokom želimo ponuditi čim bolj široko paleto osnov različnih športov. Prepričani smo, da tega danes primanjkuje in se otroci vse prezgodaj specializirajo v določen šport.
1. PLES: lažje koreografije, slovenske in angleške pesmi, ki zelo lepo povezujejo jezik, glasbo in gibanje. Ples je rdeča nit skozi celo leto, s poudarkom na veselem decembru ...
2. ANGLEŠČINA SKOZI GIBANJE: učenje osnovnih besed skozi gibanje: živali, barve, besede povezane z gibanjem: jump, run, twist ...
3. ATLETIKA: atletska abeceda, skok v višino, skok v daljino, meti žogic, štafetne igre ...
4. GIMNASTIKA: preval naprej in nazaj, kolo, stoja, most, preskok, trampolin ...
5. ŠPORTNE IGRE Z ŽOGO
- NOGOMET: z lažjo žogo osnove brcanja žoge z nogo, različne igre, spretnostne naloge ...
- ODBOJKA: z balonom, mehko žogo čez vrvico ...
- KOŠARKA: osnove vodenja, podaj, metov skozi različne igre ...
6. BADMINTON IN TENIS s prilagojenimi loparji za otroke osnove odbijanja, balonov, različnih žog, posamično in v paru ...
7. POLIGON: brez njega otroci ne morejo, občasno ga bomo pripravili tudi za to skupino
8. NEKATERE IGRE Z NAŠEGA OTROŠTVA
9. NAŠI REKVIZITI (veliko ur pospestrimo z našimi rekviziti: ježki, padala, vozički…)
Vsak mesec bi bil poudarek na eni do dveh izmed naštetih vsebin. Le-te se bodo med seboj prepletale. Vsebine so tako sestavljene, da so primerne za dekleta in fante.
VADBA
ŠPORTNA
PUSTOLOVŠČINA
(6-10 let)
Za osnovnošolske otroke smo pripravili program ŠPORTNA PUSTOLOVŠČINA, kar pomeni, da se bomo vsako uro odpravili v novo zabavno, športno raziskovanje.
Vabljeni otroci od 1. do 5. razreda (6-10 let).
V času hitrega usmerjanja v športe, bomo mi poskrbeli, da bo vadba vključevala dva temeljna športa: gimnastiko in atletiko, ki ju v zadnjem času v želji po hitrih rezultatih otrok kar malo pozabljamo.
Dodali bomo veliko poudarka na koordinaciji, orientaciji telesa v prostoru, reševanju zapletenih motoričnih nalog, ravnotežju, moči in hitrosti.
Nekatere ure bomo popestrili s spoznavanjem novih športov. Posebej bomo pripravili "poligone" in postaje za urjenje vseh motoričnih sposobnosti, ki so tudi pogoj za bolj specializirane športe.
K nam so vabljeni otroci, ki si ne želijo ukvarjati s tekmovalnim športom in bi se radi gibali in napredovali na zabaven način in pa tisti, ki bi poleg ostalih treningov dodali dobro temeljno pripravo za boljši napredek v svojem izbranem športu.
Kot je naš moto že od začetka poskrbeli bomo, da bodo otroci vzljubili gibanje, šport.
ŠOLA
ROLANJA
(od 4. leta)
Tečaj rolanja je namenjen vsakemu, ki se želi naučiti varne vožnje z rolerji. Peljati se znamo skoraj vsi. Kaj pa, ko je treba ustaviti, se spustiti po klancu, pa nimate ograje, da bi se je prijeli? Da bi bilo rolanje za vas čim bolj varno, organiziramo 6-urni ali 4-urni tečaj rolanja.
MAJ in SEPTEMBER
Po dosedanjih izkušnjah je bil junij poln vseh zaključkov, zato smo se odločili, da tečaj izvedemo že maja.
Za začetek rolanja v posameznem kraju glejte zavihke. Tečaj traja tri tedne. Potrudili se bomo, da bomo tako kot prejšnje leto organizirali nadaljevalni tečaj za tiste, ki se boste že tretjič vpisali v našo šolo rolanja. Izvajali bomo zahtevnejše prvine (vožnja po sprednjem koleščku, vzvratna vožnja …), na koncu pa za nagrado zaigrali pravi hokej na rolerjih.
Brez obvezne opreme ne gre, zato so obvezni čelada ter ščitniki za zapestja, kolena in komolce. Tečaj rolanja je namreč namenjen tudi temu, da vas naučimo pravilno uporabljati vso zaščitno opremo, ki je obvezna tudi po koncu tečaja.
Kaj pa, če pada dež?
Do zdaj nam jo je že velikokrat zagodlo vreme, tako da ni odveč nekaj besed tudi o tem. Uro bomo nadomestili v obliki podaljšanja tečaja. Če nas dež prežene sredi ure, pa podaljšamo naslednjo uro ali nekaj ur.
Popust velja za drugega prijavljenega otroka v družini.
Podrobnejše informacije in prijave sprejemamo na telefonski številki 041 265 979 ali pa nam pišite na elektronski naslov cicitelovadba@gmail.com.
CICI
ROJSTNI DAN
(od 2. leta)
Naj vaši otroci praznujejo svoj rojstni dan aktivno s Cici telovadbo. Iščete nekaj posebnega, izvirnega, z veliko prostora?
Rojstnodnevne zabave prirejamo za otroke stare od 4 let naprej, po dogovoru lahko tudi mlajše. Starši otroke pripeljete in jih na koncu zabave prevzamete. Vaša edina skrb je torta. Poudarek je na aktivnem rojstnem dnevu v telovadnici. Lahko pa organiziramo rojstni dan in animacije na vaši lokaciji.
Termini so ponavadi ob sobotah ali drugače po predhodnem dogovoru.
1. INDIJANCI
Na začetku s preobrazbo poskrbimo za to, da se vsi otroci počutijo kot pravi indijanci, slavljenec pa dobi na glavo pravo poglavarsko perjanico. Skozi različne indijasnke igre, pesmi ob indijanskih inštrumentih, plesu ob ognju, streljanju z lokom pričaramo pravo indijansko vzdušje. Ne manjka tudi prava tarča in šotor.
2. PIKA NOGAVIČKA
A še kdo ne pozna Pike Nogavičke – najmočnejše deklice na svetu z dvema kitkama in pegicami? S to malo navihanko, Tomažkom in Fickom se otroci preselijo v deželo zabave, brez črk in številk, kjer veljajo samo zakoni mornarjev, potujejo po različnih kontinetih. Navihana in zabavna Pika Nogavička jim razkrije nove potegavščine, poje, raja, pleše, telovadi, skače po poligonu, se zabava z baloni…
3. GUSARJI
Gusarji si nadenemo ime svoje tolpe in gremo na lov za skritimi zakladi in še neodkritimi deli sveta, z gusarskimi ladjami veslamo po viharnih morjih pravi gusarski pustolovščini na proti
4. ROJSTNI DAN S ŠPORTNO ANIMACIJO
Možnost rojstnega dne s športno animacijo prilagojeno starosti otrok brez kostumov.
Vključuje:
- 2h animacije v telovadnici in razrez torte
- skupino do 15 otrok (starost 6 let)
- slani prigrizki, pijača (med animacijo je 15 min odmor)
- najem telovadnice
- preobrazbo otrok
- sestava poligona
- priprava materiala za tematski del rojstnega dne
- ozvočenje z glasbo in ples
- slike po elektronski pošti
- animatorje v kostumih
- individulano indijansko vabilo s sliko slavljenca
Po želji oblikujemo rojstni dan glede na trenutni navdih vašega otroka s svojim risanim junakom (Smrkci, Pujsa Pepa, Hello Kitty, Princeske, Nodi, Rio, Jaz baraba ...). Idej nam ne zmanjka, zato nam zaupajte svoje želje in potrudili se bomo, da presenetimo vašega otroka
DODATNE MOŽNOSTI:
- glasbena spremljava s kitaro ob torti
- DVD z zmontiranim individualnim filmom s slavljencem v glavni vlogi in
fotografije kot nepozaben spomin in snemalec (25 eur)
- nova zabava po vaši želji
Kje izvajamo
V vseh večjih krajih, kjer imajo telovadnico.
Cicizaključek
DAN ZA DRUŽINE
(za družine, ki obiskujejo naše programe)
Ko vpišete vašega otroka na naše programe vadbe avtomatsko postanete 'Cici družina' ;) In za cici družine vsako leto pripravimo skupno druženje. Za otroke je poskrbljena zabava, saj je na voljo veliko različnih igral, peskovnik, trampolini, igrišče, živali, napihljivi gradovi, slastne palačinke, cici srečelov ... če želi se kdo lahko tudi predstavi, če se ukvarja z dejavnostjo, ki nekako soupada z našimi vrednotami. To je priložnost, da se družine iz različnih krajev spoznajo, družijo v skupinskih igrah, se preizkusijo v 'vrečkanju' ali FILLHOL-u.
IZPOSOJA KOMPLETA
FILLHOLE - VREČKANJE
(za odrasle in otroke)
Nudimo tudi izposojo igralnih kompletov za igro Fillhole
Za rezervacijo kompletov pokličite 031 353 934 (Aleš).
Igra pri vas doma
Rezervirajte si termin za izposojo in si popestrite zabavo ali drug dogodek
POSTOJNA
Tržaška cesta 9 a
DOSTAVA PO DOGOVORU
Primorska
